夫&園児弁当いろいろ。

最近の夫&娘弁当をアップしておきます。

暑くて品数もいつも以上に少なめ、手抜きな内容ですが… 💧

こちら、寝坊した朝でも5分で作れる必殺！「肉野菜炒め弁当」。

豚こま切れ肉にしょうゆとガーリックパウダーで下味をつけて強火で炒め、ピーマン、じめじ、トマトも加えてジャーっ。

しょうゆ、酒で調味。

黒豆玄米ご飯に梅干しを入れて、一丁あがりぃ～！

この日は、胚芽入りプチフランスパンに挟むだけサンドイッチ弁当。

一つは定番「スモークサーモン&クリームチーズサンド」。

玉ねぎスライスと、フリルレタスも挟みました。

もう一つは甘味の「クリームチーズ&いちごジャムサンド」。

アクセントにミントを挟むと、爽やかさが格段にアップしておすすめです！

以下は今月の園児弁当。

この日はとうもろこしご飯のラップおにぎり、厚揚げの煮物、豆とにんじんのサラダ。

ラップで小さく丸めて結んだおにぎりは、最近娘から毎回リクエストされます。

同じ組の男の子がよく持参するそうで、あれやって欲しい！と… 。

この日もラップおにぎり、卵焼き、じめじ炒め、花形にんじんの煮物、糠漬けきゅうり。

1学期最後の弁当も、似たり寄ったりで😅

ラップおにぎり、花形に抜いたパセリオムレツ、好物のきのこと枝豆、塩ゆでした海老、プチトマトでした。

子どもはみんなそうかもしれませんけれど、娘は変わったものは食べてくれません… 。

茹でただけ&切っただけ食材や、いつも同じおかず、素直な味付けを好みます。

お弁当の時は特に、

「食べなれた、小さくて食べやすく、かわいらしい」ものが何より嬉しいみたいですね。

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#スモークサーモン#サンドイッチ#ジャム#とうもろこしご飯#肉野菜炒め#ラップおにぎり#卵焼き#ミント#お弁当#クリームチーズ

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