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いちご天然酵母で白くない?ハイジの白いパン

musashi

天然酵母パン作りの超ビギナーです。
今回、ずっと憧れだった苺酵母作りに挑戦してみました。

作り方は超カンタン。
苺の倍ほどの水と少々の糖分を加え、温かい所に置いておくだけ。

Before
*まだ寒いため、ヨーグルトメーカーのを28度に設定して保温。

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After (3日後)

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こーんなにブックブクに発酵してくれました!

蓋をとるとプシューっと音がすれば酵母が元気な証拠らしい。
蓋を開けずとも、プチプチ音を立てる音が聞こえるほど元気いっぱいです。

今回はこの酵母を使ったストーレート法でシンプルなパンを焼きました。
ハイジの白いパンのはずが、苺の色のせいか濁ってしまい白くないですが^^:

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こねている間、発酵させている間、焼いている間・・・
ずーーっと苺の甘い香りが漂ってなんともいえずいい気持ちに♪

焼き上がりにも苺の風味がしっかり残って、生地感はもっちりふわふわ。
そのまま食べても大満足の春らしいパンになりました。

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レシピはこちらを参考に、塩を小さじ1/2加え、バターと砂糖を半量にしました。

そもそも天然酵母作りとは、果物・野菜・穀物等に付着している酵母菌を
育てていくもの。あらゆる素材から作れるらしいのですが、

レーズン、りんご、梨、梅、苺、バナナ、みかん等の果物、
にんじん、トマト、じゃがいも、長芋、ハーブ、野草などの野菜、
お米、小麦などの穀物、ヨーグルト、酒粕・・・

この辺りが一般的に使われているようです。

ごくふつうの食べ物から自然に酵母が作れてパンが焼けるなんて・・・
すごいっ! って感動してしまうのは私だけではないはず。

完成までにひじょ~に時間がかかることを差し引いても魅力的。
ファンが多いのもうなずけます。


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  1. きゃりあおばさん

    こんばんは~

    いちごの天然酵母ってこんなにも元気よくぶくぶくするんですね。
    パンにたっぷりと出来た気泡に元気の良さがわかります
    いちごの香りがそのまま残るんですね

    今はりんごで毎週週末に向けて酵母を育ています
    いちごのぶくぶくをみたら全然醗酵しきれていないのかも
    知れないと思いました
    なかなか上手くいかなくてストレートに保険でイーストを
    補足していますが香りは十分に楽しめます

    酒粕も作って見ましたが美味しくありませんでした(^_^;)

    天然酵母楽しいですね~

  2. musashi

    きゃりあさん、いちご酵母って失敗が少なく発酵力が強いみたいです!
    まだレーズンとみかんしか経験ないのですが、比較にならないほどブクブク泡だってくれました^^
    ストレート法なら香りを楽しめるし、+イーストで補うってよいアイディアですね。
    酒粕、ダメですか?残念。興味あったのに!

    天然酵母すっごく楽しいですね。
    たとえ失敗してもできの悪い子はかわいい、、
    そんな感じの楽しさです^^

  3. YOU

    イチゴ酵母に挑戦したんですね
    容器のフタをシッカリ閉めてしまうと
    圧力で開かないくらい元気ですよね
    潰したイチゴで作って
    酵母液を飲んでみてください。
    上手にできた酵母液は、
    微炭酸のサイダーみたいo(^-^)o
    お試しくたさい。

  4. musashi

    YOU先生、コメントありがとうございます!
    いちご酵母、実はYOU先生のブログを見て憧れてたんですよ☆
    今まででいちばんブクブク発酵し、膨らんでくれました。
    香りもうっとりするほどよくて・・・
    酵母液、そのまま飲めるんですねー。
    なんて贅沢なサイダー!
    ぜひやってみます(^^)

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