豆の香りも彩りも☆おすすめの豆ご飯レシピ。
musashi
気まぐれキッチン andante
ごぼうの香りが溶け込んだ、ほっこり味の炊き込みご飯です。
きんぴらごぼうが余った時も、ぜひ作ってみてください。
「ごぼうとにんじんの炊き込みご飯」
〈材料〉4人分
ごぼう… 1本
にんじん… 1/4本
ごま油… 小さじ2
A)
しょう油… 大さじ1
みりん… 大さじ1
酒… 大さじ1
米… 2合
B )
酒… 大さじ2
和風だしの素(茅乃舎だし使用)… 小さじ 1
塩… 小さじ1
しそ… 適宜
〈作り方〉
①米は洗ってザルにあけて30分ほどおく。
柔らかめに炊きたい場合は、数時間浸水させてください。
②ごぼうとにんじんは千切りにしてごま油で炒め、
A )を煮絡めて下味を付けておく。
③炊飯器に米とB)を入れる。
2合の目盛りまで水を加え、②を上に載せて炊く。
千切りのしそをあしらう。
ごぼうの土の香りがたまらなく好きです♪
料理の本には決まって
「皮をこそげて水にさらす」
と書いてありますが、
そんなもったいなことはしませんっ!
流水をあてながら、泥を布で優しくふくだけで十分。
水にもさらしません。
アクこそがごぼうの旨みだと思います。
特に油で炒めることによって、そのアクがごぼう独特の甘い香りに変化していきますよ~。
中国から薬用として伝わったという牛蒡。
食用として食す民族は、世界でも日本人だけだそうです。
大地そのままの香りとパワーに触れる時、
日本人であることに誇りを覚えます‼
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こんにちは~
ナイフのコメントからの続きです…
今日は鶏とごぼうの混ぜご飯にする予定でしたが、昨夜主人が冷蔵庫の鶏肉を使ってくれまして、ありゃりゃ買い物に行かないとダメかな?と悩んでいました。
なんと!ごぼうが使える!!!!
はい、今夜はごぼうの炊き込みに決定です(笑)
ナイフもそうでしたが、ごぼうまで!
いつも有り難く読ませて戴いております(*^^*)
ご無沙汰してます!!
前の住まいで一緒だったでかい私です☆
先日携帯メール送ったんですが届いてないですかね!?
メルアド変わってましたら教えてほしいです~♪
また伺いたいです!
娘も行きたがってます!
おにちゃん、ありがとうございます♪
すごいすごい!びっくり!
夕食のメニューまでシンクロしちゃいましたね(笑)
お役に立てたら嬉しいです。
それにしてもご主人が鶏肉を料理されるとは?!
これまたびっくり!!素晴らしい☆
私も夫に作ってもらいたいなあ。。