夏のお弁当に♪ ゆかりとナッツの玄米おにぎり。

こちらもレッスンで紹介したことのある一品ですが…

夫と二人、最近改めてハマっております。

ゆかりとナッツの玄米おにぎり❗❗

作り方は至って簡単。

玄米ご飯に、ゆかり粉、砕いたナッツを混ぜただけ。

これが… 感心するほど旨し(*^^*)‼

教室ではカシューナッツを混ぜましたが、くるみ、アーモンド、ピーナッツ、ゴマでもOK 。

今回はミックスナッツを使いました。

量はお好きなだけどうぞ！　

(あまり多いと握れなくなりますが… )

玄米ご飯でなく、白米でも構いません。

ゆかりがなければ、たたいた梅干しと無添加顆粒だしでもオッケーです🆗

ナッツ好きな方にはたまらない、歯ごたえも楽しく、満足感の高いおにぎり。

夏のお弁当にぴったり♪

ぜひ一度お試しください。

娘の夏休みが遂に始まりました～☀

ママたちが一斉に恐れる、子どもと１日中一緒の長い長～い夏休み… 💦

確かに、しんどい面も多々ありますが…

今や唯一無二の親友である娘と、こんなに密にべったり過ごせる喜びはひとしお‼

「ままだいすき～」と一緒に遊んでくれるうちが花ですから。

そのうち捨てられる前に(笑)

今年の夏も、思いっきりイチャイチャしようと思いま～す。

↑おすすめかふぇぷれーと、だそうです😅

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#ナッツ#ゆかり#玄米おにぎり

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1. 
   coronico 7年前

   musashiさんこんにちは(^-^)♪

   お・・これは気になります～(^ ^♪!
   ゆかりにナッツ！！
   この組み合わせ、想像したことなかったですが
   新しい！おいしそう！！
   ぜひ試してみたいと思います(*^^)v♪

   そして、娘ちゃんの夏休みが始まったのですね～♪
   確かにべったりだと大変な時もありますあります(笑)
   でも、今しかない貴重な時間だということも言えるんですよね～(^-^)。
   早速大好きなママと、カフェごっこかな？
   女の子の遊びはかわゆいです(笑)♪

   ではでは素敵な週末をお過ごしください～(^ ^)/♪

   返信する
2. 
   musashi 7年前

   coronicoさん、おはようございます♪
   元々ゆかり粉とゴマのおにぎりが大好きで、
   その延長でカシューナッツと組み合わせたのがきっかけです。
   玄米ご飯と相性ぴったりなので、ぜひ作って見てください(^^
   娘は料理にすごく興味があるみたいで、めっちゃ真似してきます… 。
   しーくんもきっとそうなのでは？(*^^*)

   返信する