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米/ご飯料理・もち料理

夏のお弁当に♪ ゆかりとナッツの玄米おにぎり。

musashi

こちらもレッスンで紹介したことのある一品ですが…

夫と二人、最近改めてハマっております。

ゆかりとナッツの玄米おにぎり❗❗

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作り方は至って簡単。

玄米ご飯に、ゆかり粉、砕いたナッツを混ぜただけ。

これが… 感心するほど旨し(*^^*)‼

教室ではカシューナッツを混ぜましたが、くるみ、アーモンド、ピーナッツ、ゴマでもOK 。

今回はミックスナッツを使いました。

量はお好きなだけどうぞ! 

(あまり多いと握れなくなりますが… )

玄米ご飯でなく、白米でも構いません。

ゆかりがなければ、たたいた梅干しと無添加顆粒だしでもオッケーです🆗

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ナッツ好きな方にはたまらない、歯ごたえも楽しく、満足感の高いおにぎり。

夏のお弁当にぴったり♪

ぜひ一度お試しください。

娘の夏休みが遂に始まりました~☀

ママたちが一斉に恐れる、子どもと1日中一緒の長い長~い夏休み… 💦

確かに、しんどい面も多々ありますが…

今や唯一無二の親友である娘と、こんなに密にべったり過ごせる喜びはひとしお‼

「ままだいすき~」と一緒に遊んでくれるうちが花ですから。

そのうち捨てられる前に(笑)

今年の夏も、思いっきりイチャイチャしようと思いま~す。

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↑おすすめかふぇぷれーと、だそうです😅

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  1. coronico

    musashiさんこんにちは(^-^)♪

    お・・これは気になります~(^ ^♪!
    ゆかりにナッツ!!
    この組み合わせ、想像したことなかったですが
    新しい!おいしそう!!
    ぜひ試してみたいと思います(*^^)v♪

    そして、娘ちゃんの夏休みが始まったのですね~♪
    確かにべったりだと大変な時もありますあります(笑)
    でも、今しかない貴重な時間だということも言えるんですよね~(^-^)。
    早速大好きなママと、カフェごっこかな?
    女の子の遊びはかわゆいです(笑)♪

    ではでは素敵な週末をお過ごしください~(^ ^)/♪

  2. musashi

    coronicoさん、おはようございます♪
    元々ゆかり粉とゴマのおにぎりが大好きで、
    その延長でカシューナッツと組み合わせたのがきっかけです。
    玄米ご飯と相性ぴったりなので、ぜひ作って見てください(^^
    娘は料理にすごく興味があるみたいで、めっちゃ真似してきます… 。
    しーくんもきっとそうなのでは?(*^^*)

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