スーパーフード☆ビーツとチキンと卵のサラダ。
musashi
気まぐれキッチン andante
あああ~~毎日暑い暑い暑い…
いつまで続くのか、焦げてしまいそうなほどのこの異常な「熱」さ 💧
36℃37℃が当たり前の日中、娘のお稽古に連れ出すだけでも、バス停や駅まで歩くだけでも、昼間は身の危険さえ感じます… 😫
食欲も落ちている方も多いと思いますので、
猛暑にぴったりの、食欲増進!ピリ辛万能サルサソースを紹介したいと思います。
「サルサソース」
〈材料〉作りやすい分量
トマト(種を取って荒みじん切り)… 2個分
玉ねぎ(みじん切り)… 大さじ2
しし唐辛子(小口切り)… 2個分
にんにく(すりおろし、又はパウダー)… 少々
レモン汁… 小さじ1
サラダ油… 小さじ1
タバスコ… 小さじ1/2~1
塩… 小さじ1/3
こしょう… 少々
<作り方>
全ての材料を全て加えて混ぜる。
以上!!
すぐにでも食べられますし、少し置くとトマトの水分が染み出てソース状になります。
しし唐辛子はピーマン1/2個分でも代用可能。
塩味やレモン汁、タバスコの量はお好みで加減してください。
もっと辛くしたい場合、一味唐辛子や、小口切りの赤唐辛子を加えてもOKです✌
このメキシコの簡単サルサソース、タコスやタコライスにかける食べる以外に…
・トルティーヤチップスやポテトチップスに添えておつまみに
・ホットドッグやピザトーストのソースに
・茹で鶏(サラダチキン)や焼き肉、焼いた魚介、焼きナスのソースに
・そうめんやパスタにあえて
・冷や奴やアボカドにかけて
・目玉焼きやオムレツにかけて
などなど、パッと思い付くだけでも用途自在の、食欲が増す万能ソースです。
ただし日持ちはあまりしないので、冷蔵庫で2~3日で使い切ってくださいね♪
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