MENU
ひき肉料理

いんげんで代用OK!ご飯に合う常備菜。ささげと豚ひき肉の炒め煮。

musashi

昨日、産直の直売所にて珍しい野菜をいろいろ購入してきました。
↓左から青なす、ささげ、白ゴーヤ、坊ちゃんかぼちゃです。

特に興味しんしんで飛びついたのが「ささげ」。
実は初めて出会いました。ささげのさや!

P8280154

「ささげ(大角豆)」ってご存知ですか?

お赤飯に入っているアレ、あの小豆に似た赤いお豆のことです。

最近は小豆を使う赤飯レシピもあるものの、
小豆よりも割れにくいささげ使用の方が本式で、縁起が良いと言われています。

母は何かにつけ、昔ながらの方法でお赤飯を蒸してくれたのですけれど、
その際も必ずささげ使っていました。

そのささげ、若いさやの頃はいんげんとそっくりなんですねー。
いんげんをそのまま長細くしたような形です。

直径30cmの盆ザルからはみ出るほど長ーい!

この細長いさやの中の小さな豆たちが、
将来、あの赤くきゅっとしまったお赤飯のお豆に変身するのかと思うと…

おばちゃんわくわくが止まりません(笑)。

P8280155

ネットで調べてみると、調理方法もいんげんと同じのようですね。
それならば…と、迷わず豚肉と合わせた炒め煮を作りました。

こちらも母の得意料理で、
夏場はよく作り置きしてあったおふくろの味。

母のそれは、切った豚肉の薄切りを使用した甘辛しょうゆ味でしたが、
今回はひき肉使用で隠し味に味噌を使用。

味も風味も、独特のキュッとした歯ごたえも、いんげんそっくり!
ご飯にぴったりのほっこり味に、懐かしい気持ちでいっぱいになりました

こんな常備菜、娘世代にも伝えていきたいな…。

もちろん、いんげんやモロッコいんげんでも代用できますよ。

P8280159


「ささげと豚ひき肉の炒め煮」

●材料(作りやすい分量)

ささげ( 又はいんげん)・・・250g
豚ひき肉・・・120g
しょうが・・・1かけ
サラダ油・・・少々

A)
水・・・100cc
酒・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1弱
味噌・・・大さじ2/3

●作り方

①ささげは上下の先を少し切り落とし、食べやすい長さに切る。
しょうがはみじん切りにする。

☆筋が気になるようならいんげんの要領で取ってください。
今回は筋を取らなくても柔らかくいただけました。

②フライパンか鍋にサラダ油少々を熱し、しょうがを加えて香りを出す。
豚ひき肉を加えて強火で色が変わるまで炒め、ささげも加えて炒め合わせる。

P8280156

A)を加えて煮立て、蓋をして時々混ぜながら中火で煮込む。
ささげがくたっとなり、水分が少なくなれば完成!

いつも記事に拍手をいただきありがとうございます。

レシピブログのランキングに参加中。
↓こちらをクリックして応援していただけると嬉しいです。


メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

記事URLをコピーしました