いんげんで代用OK!ご飯に合う常備菜。ささげと豚ひき肉の炒め煮。
昨日、産直の直売所にて珍しい野菜をいろいろ購入してきました。
↓左から青なす、ささげ、白ゴーヤ、坊ちゃんかぼちゃです。
特に興味しんしんで飛びついたのが「ささげ」。
実は初めて出会いました。ささげのさや!
「ささげ(大角豆)」ってご存知ですか?
お赤飯に入っているアレ、あの小豆に似た赤いお豆のことです。
最近は小豆を使う赤飯レシピもあるものの、
小豆よりも割れにくいささげ使用の方が本式で、縁起が良いと言われています。
母は何かにつけ、昔ながらの方法でお赤飯を蒸してくれたのですけれど、
その際も必ずささげ使っていました。
そのささげ、若いさやの頃はいんげんとそっくりなんですねー。
いんげんをそのまま長細くしたような形です。
直径30cmの盆ザルからはみ出るほど長ーい!
この細長いさやの中の小さな豆たちが、
将来、あの赤くきゅっとしまったお赤飯のお豆に変身するのかと思うと…
おばちゃんわくわくが止まりません(笑)。
ネットで調べてみると、調理方法もいんげんと同じのようですね。
それならば…と、迷わず豚肉と合わせた炒め煮を作りました。
こちらも母の得意料理で、
夏場はよく作り置きしてあったおふくろの味。
母のそれは、切った豚肉の薄切りを使用した甘辛しょうゆ味でしたが、
今回はひき肉使用で隠し味に味噌を使用。
味も風味も、独特のキュッとした歯ごたえも、いんげんそっくり!
ご飯にぴったりのほっこり味に、懐かしい気持ちでいっぱいになりました
こんな常備菜、娘世代にも伝えていきたいな…。
もちろん、いんげんやモロッコいんげんでも代用できますよ。
「ささげと豚ひき肉の炒め煮」
●材料(作りやすい分量)
ささげ( 又はいんげん)・・・250g
豚ひき肉・・・120g
しょうが・・・1かけ
サラダ油・・・少々
A)
水・・・100cc
酒・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1弱
味噌・・・大さじ2/3
●作り方
①ささげは上下の先を少し切り落とし、食べやすい長さに切る。
しょうがはみじん切りにする。
☆筋が気になるようならいんげんの要領で取ってください。
今回は筋を取らなくても柔らかくいただけました。
②フライパンか鍋にサラダ油少々を熱し、しょうがを加えて香りを出す。
豚ひき肉を加えて強火で色が変わるまで炒め、ささげも加えて炒め合わせる。
③A)を加えて煮立て、蓋をして時々混ぜながら中火で煮込む。
ささげがくたっとなり、水分が少なくなれば完成!
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