ナムル風♪ ほうれん草とにんじんとツナのあえもの。
musashi
気まぐれキッチン andante
「牡蠣×ほうれん草」はこの時期テッパンの組み合わせ。
グラタンや炒め物、パスタなどに相性ぴったりのコンビですよね。
本日は両者をオイスターソース炒めにしようと思っていたのですが、
肝心のオイスターソースを買い忘れた
…というわけで、シンプルなバターソテーに変更。
塩、こしょうのみの味付けなのに、素材だけでうまみ十分!
食べる時にポン酢少々をかけると、味がしまってさらにおいしいですよ♪
「牡蠣とほうれん草のバターソテー」
●材料(3~4人分)
牡蠣・・・2パック(130g×2)
ほうれん草・・・1把
薄力粉・・・適宜
サラダ油・・・大さじ2
バター・・・大さじ1
ポン酢
●作り方
①牡蠣は塩水でふり洗いし、キッチンペーパーで水気を切って、薄力粉を全体にまぶす。
ほうれん草は食べやすく切る。
②フライパンにサラダ油を熱し、牡蠣の両面を強火で焼き、皿にとっておく。
③同じフライパンにバターを溶かし、ほうれん草をさっと炒める。
牡蠣を戻して、塩、こしょうで調味すれば完成。ポン酢を添えてどうぞ!
急に寒さが厳しくなって、広範囲で大雪や初雪を観測しましたね⛄
休日の本日、京都の南丹方面へ出かけたところ、
美しい雪景色に出会えましたーー!!
雪はほとんど降らない関東生まれのパパと私、大阪生まれの娘。
家族みんな、雪にものすごく憧れがあります。
この歳になっても、雪を見るとどうしてもはしゃいでしまう
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