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豚肉料理

材料2つで即完成!豚切り落とし肉(豚こま肉)とキャベツのみそ炒め

musashi

毎年、寒くなってくると食欲が増して、ガッツリ濃いめのおかずが恋しくなります。

今夜の主菜は、お財布にやさしい豚切り落とし肉&キャベツの材料2品を使った、ご飯がすすむ〜♪簡単炒め物です。

安価な肉をおいしく仕上げるコツは、粉(片栗粉or薄力粉)をまぶすこと。このひと手間で口当たりが柔らかくなり、味の絡みもぐっとよくなりますよ。

また、キャベツとたれを加えたら強火で一気に炒めることも、水っぽく仕上げないための大切ポイント。

甘辛い味噌味がご飯にもビールにもぴったりです!


「豚切り落とし肉とキャベツのみそ炒め」


材料(3人分)

豚切り落とし肉(又はこま切れ肉)・・・300g
キャベツ・・・1/4個
サラダ油・・・大さじ2

A)
塩、こしょう・・・少々
酒・・・大さじ1
おろしにんにく(チューブok)・・・小さじ1/2
片栗粉(又は薄力粉)・・・大さじ1

B)
みそ・・・大さじ2
しょうゆ・・・小さじ2
砂糖・・・大さじ1
酒・・・小さじ2
豆板醤・・・小さじ1/2(省いてもok)


作り方

①豚切り落とし肉は大きければ食べやすく切り、A)をまぶす。B)は混ぜ合わせておく。キャベツは一口大に切る。


②フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて強火で両面を焼きつける。


③キャベツを加えてさっと炒め合わせ、B)を加えて全体に絡めれば完成!

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  1. キョウコ

    お久しぶりです!
    私のインフルエンザ明けに、冷蔵庫に残っていて気になっていた豚切り落としで。
    ささっと作れて美味しいー。病み上がりもりもりです。新しいブログページも見やすいです。
    急に寒なってきたし、青ちゃん先生も体調気をつけて下さいね。

    • musashi

      キョウコさん 
      わぁー、お久しぶりです(^^)
      コメントとってもうれしいです♪
      いち早くインフルかかってしまったのですね。。
      大丈夫ですか?肉野菜炒めで体力回復するよう祈ってます。

      以前の常連さんのキョウコさんをレッスンにお誘いしたかったのですが、メルアドが見つからなくて。。
      もしメールいただければ、ご案内させていただきます!

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