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牛肉料理

かんたん&ボリューム満足!肉豆腐

musashi

先日テレビで肉豆腐の映像を見てたらどうしても食べたくなり、さっそく晩のおかずにしました。

簡単に作れてボリュームも◎。少し甘めのおだしもたまりません。

煮汁の塩加減は「お吸い物よりもちょっと濃いめ」くらいに調整するのと、材料にもよく味がしみ、かつ汁も飲み干せてちょうどよいと思います。

これからの季節、こんな湯気の上がる料理が何より恋しくなりますね。

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「肉豆腐」

<材料>3人分

牛薄切り肉・・・200g
焼き豆腐・・・1丁
長ねぎ・・・2本
青ねぎ、にらなどの青菜・・・1/2把
しょyが・・・1かけ

A)
だし・・・2カップ
酒・・・大さじ2
醤油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/3~

<作り方>

①牛肉は一口大に、豆腐は食べやすく切る。長ねぎは斜め切り、にらは5cm程度に切る。しょうがは薄切りにする。

②鍋にA)を加えて沸騰させ、生姜と牛肉を入れて色が変わるまで煮る。

③アクをすくってから、豆腐、長ねぎを入れて3~4分煮込み、最後にニラを入れてさっと煮れば完成!

黒七味を振りかけていただきました♪

 

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  1. きゃりあおばさん

    こんばんは~

    夜になると肌寒く感じるようになり、温かな料理が嬉しく感じるようになりましたね。
    新米のこの季節には、アツアツのごはんとこんな料理がご馳走ですね
    ↓ご主人 スゴイ!
    初めて公表のご主人の腕前
    素人の作品じゃないみたい!!
    フェルトのかわいい模様やパステルカラーの色彩
    持っているおもちゃに合わせて遊び方まで考えるアイデア スゴイですね~
    これで小学校の休みの宿題は大丈夫そうですね~

  2. musashi

    きゃりあさん
    お鍋の季節は手抜き三昧の季節ともいえます。
    ありがたい(^^)
    夫は地味な人ですが、私にない才能をたくさん持っています。尊敬です!

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