たっぷり3合レシピ。春らんまんの味☆たけのこご飯
musashi
気まぐれキッチン andante
冷蔵庫の残り物を使って、思い付きで作ったこのアジアンそぼろ丼のレシピです。
豆腐入り鶏ひき肉そぼろを豆板醤と甜面醤で中華風に味付けし、仕上げに刻んだパクチーをたっぷり!うん、我ながらこれ予想以上においしい♪
エスニック好き、パクチー好きの方にはたまらないはず。ぜひお気軽にお試しください。
「鶏ひき肉と豆腐のアジアンそぼろ丼」
<材料>3~4人分
鶏ひき肉・・・180g
木綿豆腐・・・200g
にんじん・・・1/4本
玉ねぎ・・1/3個
にんにく、しょうが・・・各1かけ
豆板醤・・・小さじ1
甜麺醤・・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1と1/2
パクチー・・・刻んで1/2カップ程度(好きなだけ)
ごま油・・・少々
<作り方>
①にんじんは粗みじん切り、玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
②フライパンにごま油少々を熱し①を炒め、鶏ひき肉も加えてパラパラにする。
③木綿豆腐をふきんに包んでぎゅっと絞り、水気をしっかり切ってから②に加え、木べらで押さえながら強火でそぼろ状にする。
④豆板醤、甜麺醤を加えて香りを出し、醤油も加えて調味する。
⑤汁気がほとんどなくなるまで炒りつけ、最後にごま油少々で香り付けする。別皿に移し、冷めたら刻んだパクチーを加えれば完成!
熱いうちにパクチーを加えると香りが飛んでしまうので、粗熱を取ってから加えてください。
冷めてもおいしい。お弁当にしたら夫に大好評。
外回りから店舗勤務に変わったので弁当作り再開です。
張り切って作り始めたけどいつまで続くことやら・・(笑)
こんばんは~
パクチー こちらには売ってなくて、どんなあじなのか未経験だったので、今年は種を見つけて植えてみました。
芽はイタリアンパセリと似ていて、見分けがつかないほど、
少し成長して今は、植え替えて畑に移しました。ひとさし指くらいになったので、そろそろ味見してみようかな~と思っていたところです。
こんな感じの料理に合うのですね。
我が家もお弁当持参
いつも、残り物だらけなんですが、手作りは飽きがこないですね
種からだなんてさすがです!
私もパクチーを植えていたことがあります。途中で
枯らしてしまいましたが・・
パクチーは好き嫌いが分かれるハーブなのですが、
お口に合うとよいですね~。
私はだいっすきです。パクチー(^^)
お弁当、もちろん残り物のオンパレードです(笑)