桃とヨーグルトのスムージー。

毎月クイーンズ伊勢丹から届く果物、前回は桃でした。
もちろんそのままで食べるのがなんてったって最高！！

でもこの暑さですし・・　
たまにはキーンと冷たいスムージーなんていかがでしょうか。
（↓ 撮影してる間にだいぶ溶けました）

バナナのスムージーは時々作るけど、桃は初めて。贅沢～。
ヨーグルトの酸味を利かせ、あえて甘さは加えずすっきり仕上げに。

娘にも分けたら、「くれくれ～」とばかりに口を何度も開けてました

「桃とヨーグルトのスムージー」

＜作り方＞2杯分

①桃大1個は皮と種を取って一口サイズに切り、ジップロック等に入れて
冷凍する。

②ミキサーに①、プレーンヨーグルト90cc、牛乳50ccを加えて撹拌する。
お好みではちみつや砂糖を加えてください。

あんなにたくさんあった桃。
もう１個しかありません。

最近ガスパチョやら、うどんやら、アイスやら・・　明らかに冷たいもの食べ過ぎ。
今夜はちゃんとお味噌汁飲もう～。